Ich freue mich, Sie zu begleiten.
„Hilfe darf nicht warten.“
Viele Menschen warten Monate auf einen Therapieplatz. Meine Beratung bietet Ihnen eine verlässliche Überbrückung und hilft, Stabilität zurückzugewinnen – bevor Probleme sich verfestigen.
Bei Belastungen wie...
Angststörungen
"Du bist nicht allein damit"
Wenn Ängste Ihr Leben bestimmen und Sie das Gefühl haben, nicht mehr frei atmen oder handeln zu können, ist es das beste, darüber zu reden. Ich kann Sie einfühlsam begleiten und Ihre Angst Schritt für Schritt lindern, damit Sie wieder Vertrauen in Ihr Leben finden.
Stress und Burnout
„Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern Selbstfürsorge“
Stress gehört zum Leben – entscheidend ist, wie wir mit ihm umgehen. Bleibt er dauerhaft bestehen, können Erschöpfung, Antriebslosigkeit und innere Leere erste Vorboten eines Burnouts sein. Prävention bedeutet daher: rechtzeitig handeln. In meiner Beratung stehen Sie nicht allein vor dieser Herausforderung. Gemeinsam schauen wir auf die Belastungen, die Sie auslaugen, und entwickeln Wege, die wieder Raum für Ruhe, Energie und Freude schaffen. Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
ADHS
"Meine Gedanken sind wie Glitzer, unkontrollierbar und überall"
ADHS betrifft nicht nur Kinder – auch viele Erwachsene erleben die Herausforderungen von Unaufmerksamkeit, Impulsivität und innerer Unruhe.
Eine Beratung, um die Situation besser zu verstehen und konkrete Strategien zu entwickeln, würde den Alltag etwas erleichtern.